为什么喝茶感觉饿的很快(为什么喝完茶会觉得饿的很快)

太白银毫 2022-07-11 admin 92

喝茶是我国的传统文化

相信不少人都喜爱喝茶

但是你有没有这种感觉

每次喝完茶,还没到饭点呢,就会感觉到饿

这是怎么回事呢?

一起跟随小编了解一下吧~

为什么会感觉到饿?

据研究表明,茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分,而这些成分能够刺激胃酸分泌。东南大学附属中大医院消化内科主任施瑞华表示,胃酸可以促使人体分泌多种与消化相关的酶、荷尔蒙和神经递质,进而有助于食物消化。因此,喝茶之后会饿得更快。

可以减肥吗?

喝茶后饿得更快是不是说明喝茶可以减肥呢?大连市中心医院营养科主任王兴国提醒大家,喝茶并不能减肥,因为喝茶改变的只是消化过程,而不是消化结果。也就是说,虽然喝茶后饿得更快了,但是人在吃饭时摄入的能量并不会因此而减少,那么也就谈不上减肥。 此外,任何以茶为名义的减肥降脂产品都和茶本身没有太大关系,如果真有减肥效果,也是由于其中添加了某些具有减肥作用的药物。就茶本身而言,除非每天都饮用过多浓茶,使人精神亢奋而无法入眠,借以增加人体的基础代谢,从而在一定程度上造成“掉秤”的效果。但若以喝浓茶的方式来减肥,效果其实是微乎其微的,而且会对人体健康产生危害,因此不建议大家选择这种方法。